• Tag cuillere

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  • Préparation : 5 mn Cuisson : 20 mn Pour 4 personnes 1 pâtisson 2 pavés de saumon 1 cuillère à soupe de poivre vert en grains 3-4 cuillères à soupe de crème fraîche allégée 1 cuillère à soupe huile d'olive poivre noir moulu, sel Coupez le pâtisson en petits dés (1 cm3 environ) et...

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  • Préparation 15 mn Cuisson 10 mn Pour 4 personnes 6 carottes moyennes 1 cuillère à soupe d'huile 350 à 400 g de spaghetti complets ou semi-complets 2 cuillèes à café d'un mélange d'épices genre garam masala ou un mélange de cannelle, gingembre, cardamome, coriandre muscade moulu 2...

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