• Tag graines

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  • Ingrédients 1 chou-rave  1 chèvre frais  graines de pavot 1 c. à s. d'huile d'olive Épluchez le chou-rave, passez-le à la mandoline. Il est nécessaire d'obtenir de fines tranches. Mélangez le chèvre frais avec 3 c. à s. de graines de pavot, 1 c. à s. d'huile d'olive et salez. Tartinez...

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  • ...cru - 2 CS de vinaigre de cidre - 3 CC de yaourt au soja - 1 CC de purée d'amandes - 1 CS de graines de tournesol - sel, poivre Laver le chou rouge et le passer au mixer. Le disposer dans un saladier et ajouter le vinaigre. Dans un bol, délayer la purée d'amandes dans le yaourt de soja....

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